産後の不調について

産後の不調は様々です。

妊婦さんは、お腹が大きくなるために（なるにつれ）姿勢が変わります。

これらの変化は、この姿勢を維持する筋肉にとても負担がかかります。
現在妊娠中の方は、腰痛などに悩まされ辛いお気持ちの方もいらっしゃることでしょう。

妊娠中だけではなく、産後もこの姿勢のまま生活を続けていくと様々な症状がでやすい身体になってしまうので改善したいところですよね。

この姿勢を改善するには、自分自身の筋力で元に戻す必要があります。
はちさん整体院では、まず機能低下している筋・関節に対してアプローチをして力を発揮しやすい状態に変えます。

そして自分自身の筋力で姿勢をコントロールするエクササイズに取り組んでいただけるようサポートしていきます。

出産直後の症状改善はもちろん5年後10年後のご自身の身体を見据えてメンテナンスをしていきましょう。

施術・エクササイズを通してご自身の身体の状態を知り、そして向き合いながら症状改善を目指し、さらに心にゆとりと自信を持てるようお力添えさせていただきます。

妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で骨盤がゆるみますが、産後6ヶ月以降は徐々にかたまっていきます。

骨盤がゆがんだままかたまり、体型が元に戻りづらくなるのは避けたいところですよね。

このことから産後のメンテナンスをするのであれば、産後6ヶ月までにお越しいただくことをおすすめします。

はちさん整体院では、その時その時の症状・お悩みを確認しながら、施術・エクササイズを無理なく継続できるようにサポートいたします。